В один из ноябрьских дней прошлого года предприниматель Андрей Буренок проснулся от сильной головной боли. Позже у него поднялась температура и появилась слабость. Тогда Андрей еще не догадывался, что попал в 0,5% людей, которые тяжело переносят COVID-19. Впереди у него была двусторонняя пневмония, 70%-е поражение легких, четыре дня в искусственной коме и долгое восстановление.
В партнерском материале с фармацевтической компанией «Дарница» Андрей Буренок, Елена Шкарпова и Оксана Середюк рассказали MC.today, на какие важные сигналы тела нужно обращать внимание после болезни и почему хорошие новости помогают окрепнуть. Практикующий врач-пульмонолог, эксперт портала postcovid.darnitsa.ua посоветовала, как быстрее восстановиться после COVID-19.
Меня ждал самолет в Мексику, впервые после COVID-19 я летел отдыхать. Вроде все отлично, а у меня на душе было тяжело. Боялся, что на большой высоте, где меняется давление, я начну задыхаться. После болезни с 70%-м поражением легких прошло всего два с половиной месяца, и легкие еще полностью не восстановились.
Перед вылетом я сходил к врачу и сделал компьютерную томографию. Доктор заверил, что можно лететь, но мне все равно было не по себе.
В самолете опасения не подтвердились – на высоте в 10 тыс. метров я чувствовал себя отлично. Но зато чуть не задохнулся после прилета – нас, всех пассажиров рейса, закрыли на четыре часа в тесном помещении для проверки документов. Вот это была пытка.
Я болел ковидом в тяжелой форме: первые несколько дней лечился дома, постоянно измерял уровень кислорода в крови. Когда он упал до 78, отправился делать компьютерную томографию в частную клинику. Там мне посоветовали срочно госпитализироваться.
На пятый день в больнице меня разбудили ночью и сказали: «Или ИВЛ, или на тот свет» – мое состояние было критическим. Я выбрал первое, и меня подключили к аппарату искусственной вентиляции легких, ввели в искусственную кому. Я пришел в сознание уже в другой больнице, меня туда перевезла жена. Очнулся в слезах, все время думал о близких и о том, как они мне дороги.
Мне кажется, болезнь – это сигнал тела о помощи, благодаря которому начинаешь уделять себе больше времени. Через несколько недель после того, как меня выписали из больницы, мы с семьей отправились в Mirotel Resort & Spa в Трускавце. Там есть специальная программа реабилитации после COVID-19.
В нее входят массажи, минеральные ванны, кислородные коктейли, обследование дыхательной системы и всего организма. Я постоянно гулял на свежем воздухе и пил лечебную воду из бювета – так провел месяц. После этого я почувствовал себя гораздо лучше. Настолько, что, вернувшись из Карпат, через месяц решился на авиапутешествие в Мексику.
Вот что я советую тем, кто хочет быстрее восстановиться после COVID-19:
Советы практикующего врача-пульмонолога – как восстановиться после ковида
Надеть маску, не забыть антисептик, перекреститься (смеется) – только после таких действий я выходила из дома за продуктами весной прошлого года. Делала покупки и быстро возвращалась. Больше никуда не ходила – весь мир боялся, и я вместе с ним. Так прошло несколько месяцев.
Потом мне надоело сидеть дома, и я подумала: «Лучше уж переболеть коронавирусом и хотя бы на время избавиться от страха». Стала встречаться с друзьями, ходить на мероприятия.
В сентябре я почувствовала первые симптомы: заболело горло, появилась слабость, температура поднялась до 39°. Потом пропали вкус и обоняние – все продукты вдруг показались ватными. Я лечилась дома: смотрела сериалы и много спала, больше ни на что не было сил. Так прошло две недели, после которых я резко почувствовала прилив сил.
Гораздо больше времени заняло восстановление организма. Вот что помогло мне восстановиться и что я советую тем, кто переболел ковидом в средней или тяжелой форме:
Эту весну я встретила с зарядом энергии и любви к жизни. Благодаря болезни я прислушалась к внутренним проблемам и наконец-то решила их.
Советы практикующего врача-пульмонолога – как восстановиться после ковида
Когда я заболела коронавирусом, то была готова ко всему. Но опасения оказались напрасны – болезнь протекала относительно легко.
Была ломота в теле, сильная слабость, пропали запахи и вкусы. По совету врача я принимала витамины D, C и цинк и постоянно проверяла уровень кислорода в крови. Он всегда был в норме – около 98.
Я думала, что слабость пройдет сразу после болезни, но она держалась где-то полтора месяца, и запахи все не возвращались. Я, кстати, до сих пор их плохо чувствую, хотя прошел почти год.
Вот что я сделала для восстановления после коронавируса и что советую остальным:
Советы практикующего врача-пульмонолога – как восстановиться после ковида
Кровать — громоздкий элемент интерьера даже в просторной спальне. Но что, если помещение совсем небольшое,…
Украинские PR-агентства реализуют масштабные информационные кампании для бизнеса и придают мощный голос социальным проектам, которые…
Power BI (Business Intelligence) Microsoft – это не просто платформа для анализа данных, а ключевой…
Лас-Вегас — один из самых узнаваемых городов на планете, который ежегодно манит к себе миллионы…
Из-за широкомасштабного вторжения россии в Украине было введено военное положение и объявлена мобилизация. Военнообязанным мужчинам…
«Вижу цель – не вижу препятствий». Знакомая фраза? Часто ею руководствуются кандидаты, ищущие работу мечты.…