фитнес
Подобрать питание и посоветовать тренировку: чему научит новый YouTube-канал Fit Guide
Олеся Голод – директор по развитию компании «Фитомаркет». За время работы ее часто спрашивали, как выбрать витамины для поддержки здоровья или правильное спортивное питание. Чтобы...
Вы будете прыгать, как шимпанзе, бежать крабиком, ползти змеей: 5 нескучных онлайн-тренировок
Домашние занятия фитнесом экономят время и деньги. А в период коронавируса они стали и вынужденной мерой. В MC.today разбирались, как можно держать себя в форме,...
Будь мужиком с яйцами. 10 по-настоящему мужских советов предпринимателям от фитнес-тренера
Киевский фитнес-тренер Михаил Яцык прислал в редакцию MC.today колонку, в которой рассказал о своем пути фитнес-тренера и предпринимателя и поделился советами с начинающими тренерами, как...
Почему скинуть 20 кг за месяц не получится, и как быть в форме, тренируясь по 45 минут?
Ярослав Сойников – фитнес-тренер с 20-летним опытом и множеством международных сертификатов. В 2017 году он с партнером открыл в Киеве первую фитнес-студию hiitworks. Сейчас их...