онлайн-тренировки

Актуальные новости из мира предпринимательства по теме: "онлайн-тренировки". Истории успеха, интересные фишки, полезный контент, нестандартные решения, советы экспертов – читайте наш онлайн-журнал и вдохновляйтесь идеями для улучшения жизни, развития бизнеса и карьеры.
Вдохновение - 2 месяца назад

Вы будете прыгать, как шимпанзе, бежать крабиком, ползти змеей: 5 нескучных онлайн-тренировок

домашние тренировки

Домашние занятия фитнесом экономят время и деньги. А в период коронавируса они стали и вынужденной мерой. В MC.today разбирались, как можно держать себя в форме, когда ходить в спортзал некогда или не хочется. Можно дать волю своим животным инстинктам и выпустить наружу свою внутреннюю гориллу, можно почувствовать себя героиней «Черного лебедя» или Рокки, а можно просто ходить по дому, теряя на ходу ненужные килограммы.

Спецпроекты - 6 месяцев назад

«Больше спорта – больше пиццы». Как еда и сериалы помогают мне заниматься йогой дома

«Больше спорта – больше пиццы». Как еда и сериалы помогают мне заниматься йогой дома

В карантин не нужно было ездить в офис, так что у нас теоретически освободилось время для занятий спортом. В реальности тренироваться дома не так-то легко.

Спецпроект

Настройте аналитику, не отпугивайте людей роботами. 5 советов, как построить службу поддержки, которую полюбят ваши клиенты