Актуальные новости из мира предпринимательства по теме: "сон". Истории успеха, интересные фишки, полезный контент, нестандартные решения, советы экспертов – читайте наш онлайн-журнал и вдохновляйтесь идеями для улучшения жизни, развития бизнеса и карьеры.
Вдохновение - 8 месяцев назад

Страдаете от недосыпа – встречайте ожирение. Очень подробный текст о том, как оптимизировать сон

Страдаете от недосыпа – встречайте ожирение. Очень подробный текст о том, как оптимизировать сон

Издательство «Альпiна Паблiшер» недавно представило новую книгу: «Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма», в которой авторы рассказывают о простых способах увеличить продолжительность жизни, стать более здоровым и продуктивным. Редакция MC.today с разрешения издательства публикует отрывок из главы про сон.

Истории - 1 год назад

Нехватка сна убивает. Автор Wired – о том, почему для здоровья и успеха вам нужно выспаться

Мэтью Уокер, автор бестселлера «Зачем мы спим»

Чем большего вы хотите достичь, тем больше вам нужно спать. А не наоборот. Эмили Дрейфус в колонке для Wired приводит веские аргументы в подтверждение этого. Редакция MC Today вместе с Бюро переводов «Профпереклад» предлагает перевод материала.

Спецпроект

Nika Tech Family увеличили чистую прибыль Natural Links на 73%: они сконцентрировались на крупных клиентах