стресс

Этот текст – о памяти и стрессе – посвящается всем «Рыбкам Дори». 

К психологу Алле Рожковой обратилась женщина, которая спаслась во время массированной бомбардировки родного города. Она жаловалась на длительную усталость, раздражение, и избегала любых воспоминаний о...

Я не сплю, как спят нормальные здоровые люди, после открытой черепно-мозговой травмы от автомобильной аварии в 2010 году.

Сирены. Взрывы. Разрушение. Смерть. Ужасные новости. Волнение за родственников и друзей. Все это сопровождает войну россии против Украины. И закономерно вводит многих украинцев в состояние...

Вопросы о том, как справиться со стрессом, реагировать на провокации и сохранять мотивацию – актуальны всегда. Но в условиях войны они проявляются особенно остро. Насколько...

У меня высокая психологическая устойчивость, я работаю с коучами, тем не менее несколько раз именно из-за стресса оказывался в шаге от серьезных заболеваний. Это заставило...

Это случилось два года назад. Я была успешна во всех сферах: семья, муж, двое прекрасных сыновей, любимая работа топ-менеджера крупного образовательного проекта. Я и не...

Пьетро Дженерали однажды сказал: «Кто не рискует, тот не пьет шампанского». И его мысль хранит актуальность по нынешний день. Ну а мне, как специалисту в...

Тренер и бизнес-консультант Алла Заднепровская написала о том, как справиться со стрессом и вывести себя из состояния тревожности. В материале собраны практические советы, которые вы...

Мари-Хосе Эндерс изучает взаимоотношения животных и людей в Открытом университете Нидерландов. Она утверждает, что присутствие собаки в офисе благотворно влияет на атмосферу, помогает снизить уровень...

Биотехнолог и основатель проекта Uwell Лиза Воронкова в блоге рассказывает, почему стресс гораздо опаснее, чем нам кажется. И дает несколько полезных рекомендаций.