Формула вдалої відповіді: як розповісти про себе на співбесіді й не розгубитися
Фраза «розкажіть про себе» вже нікого не дивує на співбесідах, проте й досі вибиває кандидатів з колії. Замість змістовної відповіді часто виходить плутанина з посад, компаній, обовʼязків та інших деталей. Як не розгубитися й побудувати розповідь про себе так, аби підвищити шанси на найм, і що робити з хвилюванням – пояснила HR-менторка та карʼєрна консультантка Інна Мокровольська.
Як кандидату розповідати про себе на співбесіді. Фото: DepositphotosІнна Мокровольська розповіла, що у своїй карʼєрі часто слухала розповіді кандидатів про себе, і рідко коли це починалося з короткого та влучного Elevator Pitchкоротка розповідь про себе чи свій продукт, зазвичай триває до 2 хвилин. Часто навіть досвідчені фахівці губляться і розповідають занадто багато, намагаючись показати весь масштаб свого досвіду й досягнень. Тоді як інтервʼюер має дещо інші очікування.
«В ситуації обмеженого часу й численних кандидатів дуже важливо відразу ж зрозуміти, який спеціаліст, яка людина перед тобою. Тому треба лише кілька влучних фраз, які дадуть відповідь на просте і водночас складне питання: хто ви. Детальний розбір карʼєрного шляху буде потім і до цього дійде час», – пояснила спеціалістка у своєму LinkedIn.
Щоб узагальнити головне про себе, Інна Мокровольська радить дотримуватися такої структури:
Хто ви зараз
Розкажіть коротко і по суті про вашу професійну роль і фокус. Робочі завдання і посади протягом карʼєри можуть змінюватися. Важливо розуміти, ким ви бачите себе зараз і як позиціонуєте.
Ваш стиль роботи
Як ви працюєте, що для вас характерно, які принципами ви керуєтеся. Це одразу додає індивідуальності та справляє враження.
Ваші сильні сторони
Не перелік «я відповідальний», а 1-2 речі, які справді у вас виходять і формують вашу професійну суть.
Читайте також: «Питання базової поваги до часу кандидата». Що фахівці думають про групові співбесіди
Ваш вплив
Розкажіть, який ефект з’являється там, де ви працюєте: більше ясності, менше хаосу, сильніші команди тощо.
Чому ви тут
Коротко з’єднайте вашу історію з роллю, на яку претендуєте. Розкажіть просто й по-людськи.
Спеціалістка додає, що важливо вибрати своє головне й показати, чим саме ви відрізняєтеся від інших.
Як побудувати розповідь про себе, якщо переходите в нову сферу
На прохання MC: Money & Career Інна Мокровольська пояснила, що важливо не намагатися «продати» попередній досвід один в один. Набагато природніше звучатиме, якщо показати логіку переходу.
«Я завжди раджу почати з простого пояснення: куди ви рухаєтеся і чому саме цей напрямок зараз для вас природний. Після цього – фокус не на старих посадах, а на навичках, які дозволяють здійснити перехід», – каже спеціалістка.
Вона додає, що в кожної спеціальності є речі, які чудово «переїжджають» у нову сферу: аналітичне мислення, вміння працювати з людьми, організовувати процеси, керувати проєктами, брейнштормити рішення тощо. Саме вони формують основу Elevator Pitch.
Далі – коротка демонстрація того, що ви вже робите для переходу: курси, пет-проєкт, волонтерська участь у профільних задачах, сертифікація. Це все сигналізує роботодавцю, що ви рухаєтеся системно, а не «просто подумали, що хочеться чогось нового», каже карʼєрна консультантка.
Читайте також: Червоні прапорці в компанії: на що звернути увагу кандидату під час пошуку роботи
Також обовʼязково згадайте про мотивацію, вона має бути не романтична, а прагматична: чому нова сфера резонує з тим, що ви любите робити й у чому вже сильні.
«Коли кандидат говорить так – щиро, логічно, впевнено – він одразу звучить доросло, обдумано, як професіонал, який просто переходить на нову траєкторію», – пояснює вона.
Як діяти, якщо заважає хвилювання
«Хвилювання – абсолютно нормальна реакція, і, чесно, більшість рекрутерів не дивується, коли кандидат робить паузу чи збивається. Проблема не в самому хвилюванні, а в тому, що люди намагаються його приховати, і тоді все має набагато гірший вигляд», – ділиться Інна Мокровольська.
Найкращий вихід – сказати одним реченням, що вам потрібна секунда, і взяти маленьку паузу. Це показує зрілість і саморегуляцію, а не слабкість, каже спеціалістка. До прикладу, можна сказати: «Перепрошую, трохи хвилююся, дозвольте секунду зібрати думки».
«Після цього зазвичай стає значно легше, і ви можете повернутися до структурної відповіді, але вже спокійно», – пояснює вона.
Також можна почати з фрази «Хочу відповісти чітко, тому почну з головного». Це дає контроль над ситуацією і переводить фокус із хвилювання на зміст, додає вона.
«У таких моментах роботодавці зазвичай помічають не те, що ви “загубилися”, а те, що ви вмієте себе зібрати й акуратно повернути розмову на потрібні рейки. А це, по суті, одна з найважливіших мʼяких навичок», – пояснила спеціалістка.
Читайте також: Чи існує ідеальна робота – психотерапевтка про міфи та шляхи карʼєрного пошуку себе
Якщо рекрутер просить розказати про себе поза роботою
Інна Мокровольська пояснює, що такі питання ставлять для того, щоб відчути кандидата як людину і трохи вивести із рівноваги (адже очікувалось, що потрібно буде розповісти саме про роботу). В такому разі відповідь про вас поза роботою має підсвічувати, якими ви є у роботі.
«Якщо ви енергійна і цілеспрямована, то й поза роботою, певно, не сидітимете на місці», – додає спеціалістка в LinkedIn.
До того ж останнім часом збільшився інтерес до того, як кандидат поновлює енергію, чи цікавиться такими темами, як медитація, майндфулнес тощо, тому варто врахувати й це.
- Нагадаємо, раніше психотерапевтка пояснювала, чому ми можемо відчувати страх і тривогу перед новою роботою і що з цим робити.









Повідомити про помилку
Текст, який буде надіслано нашим редакторам: