вигорання
Поки одні намагаються перемогти втому ще однією чашкою кави, у Китаї давно існує інший підхід: не чекати, поки організм вимагатиме зупинки, а регулярно робити короткі...
Два роки на посаді — і вже готовність написати заяву. Ану Бгарадвадж прийшла до керівника Atlassian звільнятися, а вийшла з кабінету з річною відпусткою і...
Еміль Барр у 23 роки побудував дві компанії загальною вартістю $20 млн. Він вважає, що у 20 років варто відмовлятися від усього, що не допомагає...
Страх перед невідомістю під час турбулентності змушує вмикати захисні механізми. Прагнення «пересидіти» складні часи на знайомому місці здається найбезпечнішим вибором. Проте тривале перебування у токсичному...
Якщо робота компанії залежить від однієї-двох людей, це не ознака сильної команди, а потенційний ризик для бізнесу, пише FastCompany. Директорка з маркетингу Шеріл уже втратила...
Ми ніколи не були такими зайнятими: нескінченні сповіщення, потік листів, наради без кінця. Додайте сюди ШІ — і очікування, що продуктивність має тільки зростати. Але...
Ще кілька років тому штучний інтелект майже не впливав на щоденну роботу більшості офісних працівників. Тепер 65% фахівців кажуть, що ностальгують за часами до масового...
В Україні пропонують скоротити робочий тиждень до чотирьох днів і 32 годин без зменшення зарплати. Відповідну петицію №41/010242–26еп зареєстрували 3 липня 2026 року на сайті...
Почуття провини за пропущені дедлайни, повільний ранок чи день, коли «нічого не зробив», не завжди мотивує працювати краще. Авторка Fast Company вирішила на місяць відмовитися...
Штучний інтелект втрачає популярність у всьому світі — і на роботі це відчувають усе більше людей. Нове дослідження сайту відгуків про роботодавців Glassdoor показало: згадки...
Журналістка Fast Company Еріка Соутер описала новий тип офісного вигорання, який ламає звичну логіку: людину виснажує не обсяг завдань, а порожнеча замість сенсу. Можна спати...
Питання «Що на вечерю?» здатне вивести з рівноваги навіть найтерплячішого з батьків. Журналістка Business Insider Керолайн Генд розповіла, як вирішила цю проблему частково — оформивши...
Якщо у вас сьогодні температура 36,6°C, це ще не означає, що ви обов’язково маєте бути на роботі. Принаймні так вважає значна частина молодих працівників.
Поняття wellbeing вже давно вийшло за межі приємного доповнення до соціального пакета, перетворившись на фундаментальну стратегічну необхідність для бізнесу будь-якого масштабу.
Багато людей використовують недільний вечір, щоб доробити справи, відповісти на листи й підготуватися до понеділка. Але виконавчий коуч Шейн Артур радить робити навпаки: не працювати...
Після роботи краще дивитися меми й котиків, а не заглиблюватися в серйозні новини — негативний контент здатний тягнутися за нами аж до понеділка й заважати...
Більшість працівників відмовилися б від підвищення, яке вимагає бути на зв’язку поза робочим часом, навіть якщо воно означає більшу зарплату. За даними опитування майже 14...
Люди традиційно заощаджують на великі життєві події — купівлю житла, весілля, пенсію. Тепер дедалі більше працівників у США відкладають кошти ще й на те, чого...
Керівники та інші високоефективні корпоративні працівники дедалі частіше вирушають на спеціальні ретрити, щоб розібратися з наслідками професійного вигорання та переосмислити свої кар’єрні цілі. Один із...
Постійний пошук сенсу в роботі, а не сам факт його наявності чи відсутності, пов’язаний із вищим ризиком професійного вигорання. Вчені з’ясували, що люди, які постійно...
Молоді офісні працівники настільки виснажені стресом на роботі, що йдуть на обідній перерві шукати найближчий кінотеатр, вокзал чи навіть примірочну одягового магазину — аби просто...
Вогонь в очах, щира посмішка, завжди свіжі ідеї і добровільні овертайми, схоже, ця людина дійсно любить свою роботу! І саме в цей момент керівник припускається...
Найсильніші співробітники компаній починають «пробуксовувати» вже у 40 років — саме тоді, коли організації найбільше на них розраховують. Проблема не в браку стійкості, а в...
Чули колись, що «на улюбленій роботі не вигораєш»? Мотивація та чудова команда, успішні цікаві задачі. Усе це має мотивувати фахівця продуктивно працювати і не відпочивати,...
Емоційне вигорання через тривалий стрес називають лихом 21 століття. На тлі повномасштабної війни цей стан притаманний багатьом українцям. За даними дослідницької компанії Gradus Research, у...
Гендиректорка платформи для працевлаштування GrowthAssistant завжди під час пошуку та відбору кандидатів на роботу надає перевагу тим, хто має досвід вигорання. Саме про це вона...
В умовах шаленого робочого ритму можна зовсім забути про відпочинок і розгубити весь інтерес до роботи. А коли згадуєш і береш відпустку, то і вона...
Відпустка зазвичай триває 10–14 днів. Якщо вдало складуться обставини – до трьох тижнів. Але працівники, що знайомі з поняттям «сабатікал», все частіше беруть відпустку на...
Я працюю в одній компанії з 2007 року і часом дивуюся, коли чую про вигорання на співбесідах з 22-річними претендентами. Але це дійсно серйозна проблема....
«Саш, давай зробимо так, щоб воно просто працювало і щоб у мене був час жити й розвивати бізнес, а не гасити велосипеди, що палаютьі», –...