Анастасия Соколова

Вдохновение - 12 месяцев назад

Какая норма сахара в крови и как ее измерять, чтобы сохранить здоровье и успевать больше

Фармацевтическая корпорация «Артериум» PREMIUM

«Артериум» − украинский фармацевтический бренд

Чтобы оставаться здоровым и не отказываться от сладкого, важно соблюдать норму сахара в крови. Корпорация «Артериум» и Первая онлайн-школа диабета рассказывают, как измерять уровень сахара и что делать, если он повышен или понижен.

Вдохновение - 12 месяцев назад

Как сахар влияет на организм: вот почему люди так любят сладкое и что с этим делать

Фармацевтическая корпорация «Артериум» PREMIUM

«Артериум» − украинский фармацевтический бренд

Еще 500 лет тому назад сахар могли позволить себе лишь аристократы. Его добывали из сахарного тростника и доставляли в Европу из Индии. Позже сахар научились получать из свеклы, и ситуация изменилась. В 1920 году один человек съедал в среднем 17 кг сахара в год. А сегодня эта цифра выросла до 37 кг.

Вдохновение - 1 год назад

Сколько кофе и чая можно пить в день и почему фреш – не лучший выбор: эти напитки стоит выбирать, чтобы быть здоровее

Фармацевтическая корпорация «Артериум» PREMIUM

«Артериум» − украинский фармацевтический бренд

Корпорация «Артериум» и эксперт Первой онлайн-школы диабета Анастасия Соколова, врач-эндокринолог кафедры эндокринологии Национального медицинского университета имени А. А. Богомольца, рассказывают, сколько и каких напитков можно пить на самом деле.

Вдохновение - 1 год назад

Почему одни могут есть что угодно, а другие «поправляются от запаха еды»: 6 способов избавиться от лишнего веса

Фармацевтическая корпорация «Артериум» PREMIUM

«Артериум» − украинский фармацевтический бренд

Одни люди могут есть все что угодно и не набирать лишний вес. Другие же, как часто шутят, «поправляются только от запаха еды».

Вдохновение - 1 год назад

3 причины, почему ночью тянет на вкусненькое. Какие продукты можно есть на ночь и чем лакомиться без вреда для здоровья и фигуры

Фармацевтическая корпорация «Артериум» PREMIUM

«Артериум» − украинский фармацевтический бренд

Одно из правил сбалансированного питания – есть только тогда, когда чувствуете голод. Но что делать, если захотелось перекусить чем-то вкусным ночью?

3 причины, почему ночью тянет на вкусненькое. Какими продуктами можно лакомиться ночью без вреда для здоровья и фигуры
Вдохновение - 1 год назад

Эти 7 продуктов должны быть в вашем меню. Как их готовят Джейми Оливер и Евгений Клопотенко

Фармацевтическая корпорация «Артериум» PREMIUM

«Артериум» − украинский фармацевтический бренд

В любое время года в супермаркете можно найти продукты, которые сделают ваше меню полезным, поднимут настроение и пощадят фигуру. При этом уровень сахара в крови тоже будет в норме.

Эти 7 продуктов должны быть в вашем меню. Как их готовят Джейми Оливер и Евгений Клопотенко
Идеи лидеров - 1 год назад

Как распознать диабет: почему офисные работники рискуют больше других и как с ним жить долго и счастливо

Фармацевтическая корпорация «Артериум» PREMIUM

«Артериум» − украинский фармацевтический бренд

По данным Национальной службы здоровья Украины, диабетом болеют больше 1 млн украинцев. В группе риска люди, которые мало двигаются, неправильно питаются и страдают лишним весом. Диетолог-эндокринолог Анастасия Соколова, эксперт «Первой онлайн-школы диабета» фармацевтической корпорации «Артериум», рассказывает, какие ваши привычки могут привести к развитию диабета второго типа и почему этот диагноз не так страшен.

Вдохновение - 1 год назад

Здоровая и вкусная еда на праздники. Какие продукты и напитки выбрать: советы врача

Фармацевтическая корпорация «Артериум» PREMIUM

«Артериум» − украинский фармацевтический бренд

После праздничного марафона даже преданные поклонники здорового образа жизни часто жалуются на самочувствие и лишние килограммы. Но этого можно избежать, если «оздоровить» новогоднее меню.

Как пережить праздники и сохранить печень. Список продуктов и напитков от врача

Спецпроекты