психіка

Корисні тексти - 7 днів назад

Що таке нейролінгвістичне програмування та як воно працює

Микола Ладуба

Редактор текстів

Напевно, немає людини, яка б не чула про НЛП. Але мало хто може сказати, що ці три літери означають насправді. Одні кажуть, що це напрямок практичної психології. Інші вважають НЛП методом особистісного зростання, за допомогою якого можна досягти небувалих успіхів у кар’єрі та особистому житті. Треті впевнені, що це лише гіпноз, зомбування та метод витягування грошей із довірливих людей.

Что такое нейролингвистическое программирование
Інфопривід - 2 місяці назад

В BetterMe запустили безплатний курс, який допомагає долати стрес

Юлія Фещенко

Редактор новин MC.today

Українська компанія BetterMe, що спеціалізується на розробці технологічних продуктів для здорового способу життя, разом із ГО «Безбар’єрність» та за підтримки ВООЗ запустила навчальний курс «Важливі навички в періоди стресу». Редакція MC.today переказує подробиці із посиланням на офіційний Telegram-канал Олени Зеленської.

Portrait of scared baby against crazy mother with pan on head
Натхнення - 2 місяці назад

Навчіться казати «ні» та робіть паузи перед прийняттям рішень. 6 порад, як уникнути маніпуляцій на роботі

Маргарита Зайченко BLOG

психотерапевтка сервісу HoldYou

Маніпуляція – це спроба вплинути на думки інших. Кінцева її мета – вплинути на рішення людей, спровокувати таку поведінку співрозмовника, яка задовольнить потреби маніпулятора.

казати ні
Продажі - 3 місяці назад

Продавці – «перша лінія оборони» компанії. 5 способів, як уникнути вигоряння менеджерів з продажу

Александр Высоцкий BLOG

Основатель Visotsky Inc.

Продаж – одна з небагатьох областей у сфері бізнесу, яка полягає в щоденному, практично безперервному спілкуванні з людьми. Є клієнти, які поширюють негатив, деякі – загалом позитивні, але просто у конкретний день встали не з тієї ноги.

Александр Высоцкий фото
Боротьба і перемога - 3 місяці назад

Попри клімат, війну та коронавірус, можливо, все насправді йде… на краще? Переклад The Guardian

Валерія Присяжнюк

Редактор в MC.today

Психолог Стівен Пінкер давно вважає, що нам не завадило б трохи більше оптимізму – і його не відраджують навіть нинішні кризи.

планета земля мир засуха климат фото
Боротьба і перемога - 4 місяці назад

Про вигорання українських волонтерів. 18 дієвих порад, як не допустити психологічного виснаження

Наталія Максимець BLOG

Керівниця відділу контенту в Belkins

Україна може пишатись своїми волонтерами, безліч людей докладають неймовірних зусиль заради перемоги. Але попри щирий ентузіазм, багато з них зіштовхнулися з емоційним вигоранням. В цій колонці я розкажу, як розпізнати вигорання та що з ним робити.

Боротьба і перемога - 4 місяці назад

Ігри з мозком: 7 простих порад, як змінити мислення для освоєння нової професії

Марія Кузьменок BLOG

Коуч, креативна директорка

Сьогодні ми живемо у час вимушених змін. Згідно з дослідженнями, понад 5 млн українців втратили роботу. Багато людей зараз думають, як підлаштовуватися під новий контекст або як скористатися цим етапом.

Коучинг фото
Боротьба і перемога - 5 місяців назад

Не влаштовуйте «розбір польотів», 80% часу слухайте співробітників. Поради психолога щодо роботи з командою

Кристина Кудрявцева BLOG

психолог, генеральный директор Европейской Школы Психологии

Мрія керівника – такі люди у команді, які не лише виконують прохання, а й думають без його участі. Хочуть цього всі, а отримують – одиниці.

Кристина Кудрявцева
Боротьба і перемога - 6 місяців назад

«Війна – тепер частина нашого життя». Як до цього адаптуватися та знайти war-life баланс

Марія Дарманян BLOG

Head of HR в Techstack

З початком війни продуктивність багатьох працівників впала. Одні не можуть зосередитись на роботі, бо проводять багато часу за читанням новин. Інших захльостують тривога та страх.

Марія Дарманян
Боротьба і перемога - 7 місяців назад

«Наша психіка ніколи не буде такою, як до війни»: чому сирени більше не лякають і як зберегти себе

В'ячеслав Загороднюк BLOG

Кандидат філософських наук, викладач КНУ ім. Шевченка

Людина показала, що добре вміє захищати своє існування та пристосовуватись до довкілля. Деякі супротивники еволюційної теорії кажуть, що вона не вірна. Мовляв, уже достатньо давно не відбувається суттєвих фізіологічних трансформацій на кшталт зміни форми черепа або появи нових органів.

Боротьба і перемога - 8 місяців назад

«Замість “стресостійкий” у резюме можна писати “українець”»: як пережити війну і не збожеволіти

Павел Обод BLOG

Основатель Sloboda Studio и Growth Factory, совладелец холдинга stepINVEST+

Ми всі зараз на війні і травмовані війною. Незалежно від того, де фізично перебуваємо. Харків, Київ, Чернівці чи за кордоном – усі у стані війни. І коли знайомі запитують: «Ти зараз у безпеці?» – у мене є чітка відповідь: у безпеці на війні бути неможливо.

Боротьба і перемога - 9 місяців назад

«Не забувайте мріяти і фантазувати»: 12 порад, як зберегти психіку у війну

Алла Рожкова BLOG

Психотерапевт

Сьогодні розповім, що можна зробити, щоб вберегти себе від посттравматичного стресового розладу і почати відновлювати сили.

Спецпроєкти