Що таке цифрове накопичення та чи становить це загрозу для психічного здоров’я

Експерти з психічних розладів вважають, що у світі стрімко розвивається один із новітніх їхніх різновидів – цифрове накопичення. Що це та чи справді впливає на ментальне здоров’я людини, з’ясовували журналісти New York Times.

A messy desktop with stacks of files and other documents, all kind of office supplies and part of a keyboard and pc.

Цифровим накопиченням називають звичку збирати велику кількість інформації на різноманітних носіях та складнощі в її видалені з пристроїв. Дехто з фахівців вважає це різновидом класичної силогоманії, або синдрому Плюшкіна. Люди, що страждають на нього, неконтрольовано накопичують предмети, якими не користуються в повсякденному житті. Діагностичний і статистичний посібник із психічних розладів (DSM) визнає його доволі серйозним психічним захворюванням.

Технічний дослідник із компанії Simform Майтрік Катарія разом із колегами визначив, що в смартфоні статистичного американця, наприклад, можна знайти понад 40 різноманітних програм, тоді як більшістю з них він не користується взагалі. Приблизно 60% населення США ніколи не видаляють фото чи відео зі своїх пристроїв.

До речі, фахівці припускають, що колишній очільник сумнозвісною криптовалютної біржі FTX Сем Бенкман-Фрід також був цифровим накопичувачем. Співробітники ФБР, які долучилися до розслідування в його справі, мусять працювати понаднормово – стільки даних зберігається в його ноутбуці.

Заступник декана та директор лабораторії цифрового підприємства в одному з австралійських університетів доктор Даршана Седера припускає, що в цифрового накопичення можуть бути доволі серйозні наслідки. Динаміка розвитку цього розладу, за його словами, залежить від того, наскільки збільшується кількість наших технологічних кроків.

Простими словами, що більшою кількістю соцмереж користується людина, то більше цифрового вмісту вона зберігає. Це стосується також фізичних накопичувачів інформації та хмарних сервісів для зберігання на кшталт Google Drive, iCloud тощо. Седера вважає, що наявність понад тисячі непрочитаних електронних листів уже є ознакою цифрового накопичення.

Також він впевнений, що постійне придбання та зберігання контенту, труднощі з його видаленням, безлад у теках та документах може спричинити несприятливі психічні чи психологічні стани. Психіатриня з Бразилії Барбара Штумпф вважає, що на тлі цифрового накопичення може розвинутися депресія, тривожність та навіть загостритися синдром дефіциту уваги та гіперактивності.

Згідно з дослідженням доктора Керрі МакКеллар, цифрове накопичення стало порівняно поширеним явищем, до того ж існують різні його «типи».

Частина людей зберігає дані з огляду на те, що вони можуть знадобитися в майбутньому як доказ або нагадування. Також вони можуть керуватися страхом втратити важливу інформацію.

Інші зберігають дані, пов’язані з роботою чи бізнесом. Це різноманітні інструкції, збірки правил, дослідження, звіти тощо. Щоправда, більшість людей розуміють загрозу витоку інформації та видаляють її, коли впевнюються, що вона більше не актуальна.

Є й колекціонери, які зберігають дані впорядкованими та вважають їх ледь не частиною своєї особистості. Але найбільш небезпечні накопичувачі – ті, хто планує використовувати інформацію проти інших або заради помсти. Як-от для того, щоби при нагоді злити в мережу інтимні фото, відео чи листування.

• Нагадаємо, ми розповідали про застосунок від українських розробників, який може визначити шизофренію по очах людини. Також пропонуємо вам почитати, чи замінять психоделіки антидепресанти.